Fitness
Den Urlaub sportlich gestaltenIn unserem Fitnessbereich können Sie sich an den Cardio- und den Kraftgeräten.
Als Alternative zum morgendlichen Strandlauf können Sie sich in unserem Fitnessbereich sportlich betätigen. Sie finden dort ein 3-Stationen-Kraftgerät für kontrolliertes und behutsames Ganzkörpertraining sowie Crosstrainer und Fahrradergometer mit der Möglichkeit eines elektronischen, pulsgesteuerten Trainings.
Entspannen Sie auf einer unserer Liegemöglichkeiten im Pool- oder Saunabereich. Als kleine Erfrischung und Stärkung halten wir an der Wellnessbar eine Auswahl an Getränken und Vitalsnacks für Sie bereit.
YOGA im PUR DAY SPA
Balance & Flow zwischen Kraft und Ruhe - Auszeit am Freitag
Gönnen Sie sich eine bewusste Auszeit und lassen Sie den Alltag sanft hinter sich. In dieser Yogastunde verbinden wir fließende Bewegungen mit kraftvollen Elementen sowie Momenten der Ruhe. Der Fokus liegt darauf, im Hier und Jetzt anzukommen, alle Gedanken loszulassen und den eigenen Körper bewusst zu spüren. Dynamische und ruhige Phasen wechseln sich ab und schaffen eine natürliche Balance zwischen Anspannung und Entspannung. Ideal als bewusster Start in Ihr Urlaubswochenende oder als wohltuende Pause zwischendurch. Den Abschluss bildet eine geführte Meditation, die Sie in einen Zustand von Ruhe und Klarheit begleitet.
Für alle Levels geeignet.
Wir bitten um frühzeitige Anmeldung an der SPA-Rezeption, per Mail an spa@4jahreszeiten-hotels.de oder per Telefon unter 038293 81 -171
Wo: Fitnessraum im PUR DAY SPA
Wann: Freitags von 16:00-17:00 Uhr
- 15,00 € pro Person -
